Пожалуйста, прошу! Напишите 5-6 правил, чтобы быть здоровым! (если не трудно переведите на англ. язык, но это не обязательно)

1) правильно питаться
2) вести здоровый образ жизни
3)не есть много сладкого
4) не сидеть по долгу за телевизором, телефоном
5) делать зарядку по утрам
6) закаляться