< >

Что значит 10 подходов по 30 повторений, как их делать?

Ответы

Ответ дал: Лотарингская
2
например упражнение приседание. Так вот делаешь 30 приседаний, перерыв потом еще 30 приседаний и так 10 раз
Ответ дал: SkIf322
1
Это значит 10 подходов по 30 раз упражнения
Похожие вопросы
Химия
1 год назад
Визначити об'єм водню, що виділиться під час взаємодії сульфатної кислоти з алюмінієм, кількістю речовини 10 моль Срочно!!! 50 балов
Математика
1 год назад
вычислите длину окружности радиус которой равен 4.7 см
Английский язык
1 год назад
Put the verbs in brackets into the Present Simple or Future Simple. 1) ... (not to cry) till you ... (to be) out of the wood. 2) If the sky ... (to fall), we ... (to catch) larks. 3) ... (not to
Русский язык
1 год назад
составьте схемы предложений 5 класс: 1.Крупный дождь в лесу зелёном прошумел по стройным клёнам по лесным цветам. 2.Проплясал проплакал дождь весенний. 3. Царь с царицею простился в путь дорогу
Українська література
6 лет назад
Вивести формулу скнари та успішної людини 7 клас укр лит
Алгебра
6 лет назад
скільки км проїхав мотоцикліст якщо 5/6 пройденого шляху становить 65 км​
Математика
8 лет назад
Мама может за 2 ч собрать 20 кружек земляники,а Даша за то же время может собрать 12 кружек. Сколько кружек земляники соберут мама и Даша за один час? За два часа?
Экономика
8 лет назад
почему меняется процентная ставка банка в зависимости от срока вкладов? пожалуйста помогите)))