Доклад "Здоровый образ жизни". Помогите, пооожалуйста..

Здоровый образ жизни: занятие спортом-это тот вид деятельности человека, который продлевает и улучшает ему жизнь.Улучшается настроение,снижается чувство стресса.Особенно на свежем воздухе,на улице очень полезно бегать,ездить на велосипеде,играть в футбол.В этом деле и есть самый большой плюс.Отказ от вредных привычек также влияет на здоровье человека.
Рад тебе помочь!

Спасибо.