Расставьте знаки препинания в тексте.


Я много раз читала статью про здоровый образ жизни. Читая эту статейку понимаешь что здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи строить свои планы на будущее справляться с трудностями. В одной из глав говорится о том что крепкое здоровье поддерживаемое и укрепляемое самим человеком позволит ему прожить долгую и радостную жизнь. В этой главе я узнала о том как правильно относиться к своему организму. Когда автор писал эти строки Он хотел сказать что нужно жить здоровым и жить здорово.