привет, напишите 10 пунктов про здоровый образ жизни, что нужно  и не нужно делать, ПОЖАЛУЙСТА , ОЧЕНЬ НУЖНО.

нужно:

1 спорт

2 не пить

3 не курить

4 жизнь без наркоты

5 очищение окружающей среды

6 гигиена

7 природа , прогулки на свежем воздухе 

8 постельный режим тоесть  вовремя ложится вовремя вставать 

9 употреблять здоровую пищу не фостфуд 

даж незнаю что десятое)