саставьте памятку. правила закаливания: водой, воздухом, солнцем

Чтобы не получить осложнений надо закаляться постепенно сначало прохладно а потом постепенно холодной.Нельзя стоять на парыве воздуха ведь так можно забалеть.Чтобы не получить солнечных ожогов надо насоти головной убор.