Человек много ест и мало двигается.Энергии расходует мало,и питательные вещества откладываются в запас.Человек начинает толстеть.Решил похудеть.Что ему надо делать, чтобы похудеть,и почему?
Ответы
Ответ дал:
0
толстым плохо быть)
надо делать зарядку каждый день
и соблюдать диеты
Ответ дал:
0
1)Выбрать правильный рацион питания.
2)Есть ~5-7 раз в день (без долгих перерывов)
3)Перестать есть некоторые продукты, приносящие вред здоровью, и содержащие много жира.
Похожие вопросы
2 года назад
7 лет назад
10 лет назад
10 лет назад