я вообще не знаю формулы чо мне делать

Нанимать репетитора; ограничить себя от интернета, в крайности от компьютерных игр; начать по-тихоньку подгонять материал; вместо бездельничества заняться спортом, и опаять же - учить по-тихоньку формулы.
Чувак, это же ТЕБЕ пригодится!!!

Есть желание выучишь! Если его нет абсолютно, решай задачи по физике на http://znanija.com