помогите написать небольшое сочинение для 4 класса на тему: "Почему полезно заниматься спортом?"

Я считаю если заниматься спортом то ты редко будешь болеть,а если переусердствовать может голова заболеть,в мире существуют разные виды спорта например:хоккей,футбол,волейбол. Моя семья занимаетя по утрам спортом,перед тем как бежать нужно сделать зарядку.Когда занимаешься спортом мышцы укрепляются и становятся сильней за счёт того ты можешь бегать быстрей.

Я думаю что спорт помогает человеку жить .
Вы сами подумайте если спорта не было бы то мы бы сейчас ходили все такие лентяями .
И поэтому же надо заниматься.
1 Не стать лентяем
2 Не толстеть
Вот такая полезная штука спорт
А спортсмены тоже пользуют спорт .
У них и поэтому такие многие силы