Помогите решить задачу.

282.
т.к пружина одна, то найдём сначала жёсткость пружины(k)
k=F/x  (x-удлинение пружины)
k=200H/0,005м=40000H*м
x=F/k=700H/40000H*м=0,0175м=1,75 м
Вторая задача делается по тому же принципу