Дана система неравенств

0,8 - 3х (знак меньше) 1

-2(х-3) (Больше или равно) 0

Решите систему неравенств и укажите все целые числа являющиеся её решениями. Поясните как вы решали, пожалуйста, а то чёт я не догоняю....