Почему наиболее освоенным и густонаселенным является Средний Урал?

На самом деле здесь богатая добывающая промышленностью. 
В недрах Урала кроется не только великое множество руд, но и драгоценные камни, например:александрит, малахит, узористый змеевик и т. д. 
Также на Урале добывают золото, ванадий и другие ценные металлы!