Какой вывод можно сделать из сочинения "Какая должна быть перемена"

Она должна быть такой, чтобы от предыдущего урока отдохнуть, а к последующему - подготовиться:настроиться на хороший, мажорный лад, постараться забыть о неприятностях, если они были, в общем, с хорошим настроением идти на новый урок после хорошей переменки!

Вывод:перемена должна быть спокойной