1)При помощи крана подняли груз массой 3 т на высоту 10м .Какая при этом совершилась работа?

2)при движении на велосипеде по горизонтальной дороге со скоростью 9км/ч развивается мощность 30 Вт.Найдите движущую силу.

Ребят напишите с решением пожалуйста,если у вас есть проблемы с английским помогу обязательно:)))))