о человеке можно сказать что ,,он ведёт здоровый образ жизни,, как как это понимать

Ведёт здоровый образ жизни, ну это когда человек занимается спортом, правильно питается (не пьет колу, не ест чипсы и тд. ) и вообще следит за своим здоровьем