Почему за час неподвижного стояния на месте устаёшь больше чем за час прогулки подумав ответь на другой вопрос почему вредно долго смотреть телевизор 10 баллов
Ответы
Ответ дал:
0
потому что есть два типа работы мышц - статическая и динамическая.
в ходе динамичесой работы происходит последовательная смена напряжения и расслабления мышц (то есть есть период когда мышца работает, а есть когда отдыхает)
а в ходе статической работы мышца не отдыхает, она напряжена всегда. когда стоишь неподвижно - это как раз статическая работа.
телевизор вредно смотреть по многим причинам, опять таки из-за статической работы некоторых мышц, которые при этом испытывают сильную нагрузку (особенно в неудобном положении), так же из-за того, что при долгом сидении/лежании у телевизора многие мышцы не работают, не испытывают здоровую нагрузку и слабеют, кроме того в случае растущего организма это еще и вредно для глаз (когда долго смотришь в одну точку и фокусное расстояние не меняется, то глазные мышцы так же ослабевают и может начаться прогрессирующая миопия) ну и наконец, большинство телевизионных программ не способствуют нашему развитию, а скорее наоборот ведут к деградации.
в ходе динамичесой работы происходит последовательная смена напряжения и расслабления мышц (то есть есть период когда мышца работает, а есть когда отдыхает)
а в ходе статической работы мышца не отдыхает, она напряжена всегда. когда стоишь неподвижно - это как раз статическая работа.
телевизор вредно смотреть по многим причинам, опять таки из-за статической работы некоторых мышц, которые при этом испытывают сильную нагрузку (особенно в неудобном положении), так же из-за того, что при долгом сидении/лежании у телевизора многие мышцы не работают, не испытывают здоровую нагрузку и слабеют, кроме того в случае растущего организма это еще и вредно для глаз (когда долго смотришь в одну точку и фокусное расстояние не меняется, то глазные мышцы так же ослабевают и может начаться прогрессирующая миопия) ну и наконец, большинство телевизионных программ не способствуют нашему развитию, а скорее наоборот ведут к деградации.
Похожие вопросы
1 год назад
1 год назад
6 лет назад
8 лет назад
8 лет назад