Ответы
Ответ дал:
0
при тренировочном эффекте мышцы растягиваются, но за один раз ничего не получится, нужно часто заниматься. также во время тренировок улучшается мышечная память - это когда мышцы выполняют упражнения в определенном порядке, не думая головой
Похожие вопросы
2 года назад
2 года назад
7 лет назад
7 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад