помогите пожалуйста.

Жеміс-жидекте дәрумен көп.Оларда адамға керек дәрумен ,минерал көп.Сүт тағамдарында сүйек қатайтатын дәрумен көп.Мен сүт тағамдарын ,жеміс -жидекті етті, балықты жақсы  көремін.Олар денсаулыққа пайдалы.
Жартылай дайын өнімдерді жемеймін.Оларда адамға зиян заттармен бояулар бар.
дәрумен-----дә--ру--мен
минерал---ми---не--рал
сүйек---сү--йек
денсаулыққа---ден--сау--лық--қа
бояулар----бо--яу---лар