как сделать гантели и штангу в домашних условиях? помогите пожалуйста.

solhov524m: спасибо скажи а как можно без бетона это сделать а то родители не разрешат

SeKrEt090: А с чего разрешат?

SeKrEt090: с бутылок разрешат?

SeKrEt090: 1. Возьмите восемь одинаковых бутылок, и засыпьте их чем-нибудь тяжелым. Можно использовать щебень, песок. 2. Поставьте рядом четыре бутылки и очень хорошо перевяжите их скотчем.       3. То же самое сделайте и с другими четырьмя бутылками.

solhov524m: а че пишешь про бетон если знаешь. как по другому сделать не ставьте нарушение каментариям мы просто переписываемся

solhov524m: спаааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааасииииииииииииииииииииииииииииииииииииииибооооооооооооооооооооооооооооооо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!