10 правил о здоровом образе жизни

1. Не пить
2. Не курить
3. Заниматься спортом
4. Закаляться
5. Есть здоровую пищу
6. Выпивать достаточное количество воды
7. Соблюдать гигиену
8.Соблюдать режим сна и бодрствования
9. Заниматься умственным трудом
10. Избегать стрессов