Самообязательство приеры, ССРРООЧЧНОО!!!!!

Самообязательство, это самоконтроль. Например: делать самостоятельно уроки, каждый день читать не менее 15 страниц, выполнять  работу по дому (уборка комнаты каждую неделю), мытье лестничной площадки 1 раз в 2 недели.

Прямота в словах и поступках.

Обдуманность действий.

Решительность.

Не говорить о себе без нужды ни одного слова.

Не проводить время бессознательно; делать то, что хочешь, а не то, что случится.

Издерживать только на необходимое или приятное, а не по страсти издерживать.

Каждый вечер добросовестно давать отчет в своих поступках.

Ни разу не хвастать пи тем, что было, ни тем, что есть, ни тем, что будет...