как сесть на шпагат,если ты не гибкий?

Ответы

Ответ дал: katia40881812
3

Поможет только разминка и тренировки. Если сесть без подготовки, то можно повредить мышцы

Ответ дал: malvinareznikova228
2

тянутся каждый день и все получится

удачи !!!

Похожие вопросы