как можно вырожать свои эмоции？

Эмоции можно выражать через поступки, словами. Многие поэты выражают свои эмоции в стихотворениях, рассказах и т.д. Многие выражают свои эмоции нужные и ненужные в порыве гнева, а кто-то на прямую говорит то, что думает.