уф... объясните как определять степень окисления?(своими словами)

ступінь окиснення лужних металів дорівнює +1(за винятком простих речовин і алкалідів);

ступінь окиснення гідрогену дорівнює +1 (в більшості сполук) або −1 (в гідридах), 0 в молекулі Н2;

Флуор в усіх сполуках має ступінь окиснення −1 (за винятком F2);

ступінь окиснення Оксигену в сполуках, як правило, дорівнює −2.
Головне знати лужний , чи не лужний метал , чи взагалі метал.

спасибо!)