сразу ли при нагрузке серце начинает биться чаще?

правило________________________________________

Нет, не сразу. Спустя некоторое время,зависит от того, как подготовлен человек физически, его возраст. Например, у молодого всё пройдет нормально, а вот у людей преклонных лет -  Начнет ускорятся сердцебиение.