< >

Какие упражнение одновременно развивают силу и быстроту?

Ответы

Ответ дал: DariaStormPlayUTube
74
Прыжок вперёд, с ноги на ногу. Такие упражнения делают в Американской Армии. Человек должен прыгать вправо вперёд, потом налево вперёд (с ноги на ногу) (надо чередовать ноги). Самый эффективный способ увеличить скорость и естественно - силу. Проверено на себе.
Похожие вопросы
Физика
1 год назад
Робота виходу електронів із поверхні металевої пластини становить 2 ев. Пластину освітлюють світлом із довжиною хвили 414 нм.
Українська література
1 год назад
План до 2 роздылу Митькозавр з Юрьъвки, або химера лысового озера
Українська мова
1 год назад
Поставити розділові знаки,якщо вони потрібні Ми прийдемо до вас(, )дідусю(,) завтра. Родино(,)(!) Ви мені найрідніші люди.
Биология
1 год назад
Какие утверждения верны? 1.Дарвин назвал наследственную изменчивость неопределённой. 2.Генеративные мутации возникают в клетках тела. 3.Мутации не наследуются. 4. Рентгеновские лучи повышают
Математика
2 года назад
3.14 × 1.8 совершенно не понимаю как решать. помогите пожалуйста разобраться.​
Другие предметы
2 года назад
Укажи род имён прилагателЬНЫХ В словосочетаниях: у глубокой проруби, без вишнёвой шали Общий род Средний род ТЕ АТА дека 2 2 албан 2011 22. 25 2017 Женский род Мужской род​
Алгебра
8 лет назад
Помогите решить два номера 145 и 146
Физика
8 лет назад
помогите пллиз)))))))