что будет лучше? Кулер будет быстрым но громким, или медленным но тихим?​

Ответ: Для "здоровья" компьютера лучше быстрый, но громкий. Для ас же, смотрите сами. Может Вашему компьютеру и не требуется мощное охлаждение, обратите внимание на TDP-процессора, если оно ниже 80W, то тихого кулера вполне может хватить. Удачи!

UPD: Для TDP <= 80 более чем. Разумеется, если процессор будет без разгона, ТДП-то выростает. Но если есть возможность, то лучше брать хотя-бы 2700 - 2800 об/мин. Также, темп процессора зависит не только от кулера, но и от корп. вентиляторов. Их надо ставить на выдув с зади корпуса, а еще лучше второй на вдув спереди(но это не во всех корпусах. ЗАчастую бывает, что шум вентилятора не зависит от об/мин. У меня тихий кулер, но 3200 об/мин. проц в нагрузке не более 35 градусов + корп вент. на 2400 на выдув.