Найти величину изменения импульса мяча за время удара

 

Мяч массой 140 г падает с высоты 62 м, а затем упруго отскакивает от горизонтальной поверхности. Найти модуль изменения его импульса Δ p за время удара. Значение g считать равным 9.8 м/с2. Ответ вводить с точностью до десятых.

 

Главное-не РЕШИТЬ,а ОБЪЯСНИТЬ мне,как решить эту и подобного рода задачи.ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ НАДО!Заранее спасибо))