Воздух хороший или плохой проводник тепла и холода?

Воздух плохой проводник тепла и холода.Между стеклами окон находится воздух, который является буфером между холодным воздухом и тёплым.
Между перьями птиц воздух – он плохой проводник тепла и холода.