Какие качества нужно в себе воспитать, чтобы повысит психологическую уравновешенность? Обоснуйте свой ответ.

Нужно повышать стрессоустойчивость к ситуациям и проблемам, спокойствие, здравый смысл, рассудительность, уверенность, и самое главное - никогда не падать духом!!!! Если человек теряет эти качества, он становится похожим на "губку", которая разбухает и гниёт. Человек в таком состоянии начинает тонуть в том болоте, в которое он сам себя втаптывает. А этого ни в коем случае делать нельзя! Нужно общаться, держать себя в тонусе, потому что человек с лёгкостью может попасть в депрессию, а выйти из этого состояния гораздо сложнее.