< >

Как следует дышать в беге на длинные дистанции?

Ответы

Ответ дал: marinawolf777
0

Ответ:вдыхая и вдыхая через нос

Объяснение:

Ответ дал: katakrohmal797
0

Объяснение:

перед бігом потрібно провести розминку , щоб підготувати свої м'язи.

під час бігу треба дихати за допомогою діафрагми або нижньої частини живота

ні в якому разі не дихати верхнім відділом грудей.

Похожие вопросы
История
1 год назад
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!! ЗНАЙТИ ТА ПІДКРЕСЛИТИ ПОМИЛКИ. В 972 році княгиня Ольга відходить від державної діяльності й влада зосереджується в руках її сина Ігоря. Відразу ж після приходу до влади
История
1 год назад
Старорусини і народовці: спільне та відмінне?
Информатика
1 год назад
ДАЮ 50 БАЛЛОВ, помогите пожалуйста
Обществознание
1 год назад
Памагите пожалуйста, даю 29 баллов. Ответить на вопросы
Химия
2 года назад
Елементом у атомі якого сума протонів і нейтронів 20 є? а)K б)Ca в)Ar г)Ne Вкажіть протонне число Фосфору: а)31. б)46 в)15 г)16
История
2 года назад
На виборах В. Британї у 1924 році перемогу здобув консерватор А) Рамсей Макдональд В) Ллойд Джордж Б) Стенлі Болдуїн Г ) Гінденбург
Математика
8 лет назад
Площадь клумбы в прошьом году была 105 метров в квадрате.В этом году ее увеличили на 20%, и на 16% этой площади посадили цветы ромашки.Какова площадь клумбы, занятая ромашкой?
Алгебра
8 лет назад
Помогите пожалуйста, знайдіть значення виразу sin21°cos9°+cos21°sin9°