Сформулируйте содержание общих принципов борьбы со стрессом?
Ответьте ,пожалуйста ,это срочно нужно !!!!!

Есть различные упражнения по снятию напряжения. В психологических книгах. А стресс это его следствие! Значит необходимо успокоение и избавление от раздражителя