Помогите решить))пожалуйста***

1)Тело висит на пружине,растягивая её на 10 см, жесткость пружин 200Н на метр.Определите массу подвешенного тела.
2)Момент силы=250Н * метр, действует на плечо длиной 50см.Определите силу приложенную к плечу.