научити пожалуйста как переводить в биты ,байты, кбайты и т.д

Бит - меньшая единица. Байт = 8 бит. Кбайт = 1024 байт. Перевести кбайт в бит нужно кбайт поделить на 1024, то есть найти байты, а затем на 8 и получишь биты. Дальше мбайт = 1024 кбайта, габайт = 1024 мбайта и т.д.