Когда тепло поглощается и выделяется?
примеры

При дыхании тепло выделяется. Примером может стать частое дыхание собак в жаркий день. 

При реакциях соединения тепло выделяется( исключение N2+O2=2NO -Q    H2+J2+2HJ-Q)  4P+5O2= 2P2O5+Q  это экзотермическая реакция
При реакциях разложения тепло поглащается - эндотермические реакции
CaCO3= CaO+H2O  -Q