Почему важно увлажнение поступающего в легкие воздуха?​

Вообще это важно не для всех. Это зависит от твоего физического состояния. Например, люди с ХОБЛ (хронической обструктивной болезнью легких) и астмой могут испытывать трудности с дыханием при высокой влажности. Однако низкая влажность также может вызывать проблемы. Часто из-за низких температур и использования нагревателей в зимние месяцы воздух становится сухим с низкой влажностью, что может вызвать сухость кожи, зуд в глазах и раздражение пазух.

А какова же идеальная влажность воздуха, которая будет полезна для физически здоровых людей? Считается, что идеальная влажность составляет от 40 до 60%. Более высокая влажность способствует распространению плесени, пылевых клещей и грибков.

ДЫШАТЬ УВЛАЖНЁННЫМ ВОЗДУХОМ ПРИЯТНО И ПОЛЕЗНО!!!