Техника поднятия туловища на перекладине 5 предложений)(не больше)​

Ответы

Ответ дал: sadikovaalina07
1

Руки держим за голову, не отпускаем. Согнем колени наполовину - не до ягодицы. И поднимаем с помощью рук голову, чтоб локоти достали до колен.

Похожие вопросы