Ответы
Ответ дал:
3
Необходимо: Если Вы находитесь дома, то 1. плотно закрыть окна. Можно намочить полотенце и повесить ее перед окнами. Полотенце будет выполнять функцию очистителя, собирая на себя все мелкие, вредоносные частички пыли. 2. Промывать нос теплой водой. 3. Делать дыхательную гимнастику, вдыхая и выдыхая воздух. Это необходимо для очищения легких.
Если Вы находитесь на улице, то 1. Попытаться прикрывать нос и рот. 2. Дышать часто и мелко, для того, чтобы частички вредоносной пыли не задерживались в легких и носовой полости. 3. Чаще пить воду, очищая слизистую оболочку горла.
Вот как-то так. Надеюсь помогла) Еслиестьвопросы-пиши в коментариях)))
Похожие вопросы
1 год назад
1 год назад
2 года назад
7 лет назад
9 лет назад