9 траверса помогите пж​

Ответ:

Ия қажет.

жемістер мен көкөністерде.

Пайдалы тағамды.

Пайдалы тағам туралы.

Ия аламыз.

Зияны да,пайдасыда бар

Объяснение:

Осылай 10000000000% дұрыс

1)Тамак ішу-қажеттілік.Себебі тамақ ішу арқылы энергия аламыз және де денсаулығымыз мықты бола түседі.

2)В1 дәрумені ет өнімдері, жұмыртқа, бауыр, нан, жарма секілді тағамдарда көптеп кездеседі.

Ал В2 дәрумені бауырда, жұмыртқада, ет тағамдарында, асбұршақта, ашытқыда, баданада көп.

В6 дәрумені бұршақты дақылдар мен ет өнімдерінде баршылық.

3) көкөністерді және жеміс-жидектерді.

4)Теледидарда көп теген тағам түрлерін айтады,соның ішінде жеңыл тағамдарды,адамның ағзасына пайдалы тағамдар туралы ақпарат айтады.(мысалға таң ертең жұмыртка,түсте сорпа т.б)