Насколько нам важен ночь и день или длительность светового дня?​

Так как фактически человек относится к животным, для нас действуют те же законы, что и для остальных представителей фауны. Наша активность в основном происходит в дневное время суток, а ночью период отдыха. Смена дня и ночи создаёт определенный жизненный ритм.