Выберите верное определения понятию «опорные прыжки». *

 это прыжки, в процессе выполнения которых гимнаст опирается ногами о мостик  

 это прыжки, в которых гимнаст находится в безопорном положении  
ответьте пожалуйста
 это прыжки, при выполнении которых применяется дополнительная опора руками  

​

Ответ:

1 понятие верное(если неправильно прости()

Объяснение:

При исполнении опорного прыжка спортсмен разбегается по дорожке, затем отталкивается при помощи специального наклонного пружинящего мостика и совершает прыжок, в ходе которого он должен произвести дополнительное отталкивание от снаряда (это может быть гимнастический козёл или специальный снаряд).