Очень нужно.Отмечу лучшим ответом.Написать можно коротко(3-5 предложений)
———————————————
Как избавится от негативных(отрицательных эмоций)
———————————————-
Я новичок поэтому баллов много дать не могу

Ответ:

Юмор – лучшее лекарство

Справиться с приступом гнева, по мнению экспертов, прекрасно помогает смех, поэтому они рекомендуют не накалять обстановку, а вовремя перевести все в шутку. Таким образом вы сможете сохранить свое психоэмоциональное состояние и отношения с окружающими не испортите. Только не перестарайтесь, а то люди могут подумать, что вы смеетесь над ними и не на шутку обидятся

Объяснение: