Помоги пожалуйста пжп пжп жппжпжпжпж​

Ответ:

1)Тамақ арқылы ағза ақуызбен,маймен,минерал ең,дәрумендермен,сумен қамтамасыз етеді.

2)Ірімшік, жұмыртқа,сүзбе таза ақуыздан тұрады.

3)Қантта,ботқада,нанда,жеміс жидектердің құрамында көмірсутек өте көп болады.

4)Адамға тәулік сайын күніне жүз грамм ақуыз,сексен бес грамм май,төрт жүз көмірсутек қажет