Чем отличается ординарный интервал отдыха от Суперкомпенсаторного интервала ?


spicynadianka: Ординарный интервал отдыха относится к нормализации состояния человека,а суперкомпенсаторный интервал относится к избыточной нормализации человека,где с каждым разом тренировок человек восстанавливает свою нормализацию стабильного прогресса.
veronaaa20: Спасибо большое))

Ответы

Ответ дал: spicynadianka
0

Ответ:

Суперкомпенсаторный самый длительный интервал, при котором происходит сверхвосстановление, соответствующее фазе суперкомпенсации изменения эффекта физического упражнения. Может применяться в спортивной тренировке на различных ее этапах.

Объяснение:


veronaaa20: В чем отличие то ?
Похожие вопросы