Как пробежать 20кругов очень быстро

Для того чтобы пробежать 20 кругов какой либо площадки, нужно прежде всего правильное дыхание. Ежедневные тренировки помогут его сформировать. А также развитые мышцы ног. Ну и конечно правильная обувь.

Нужно хорошо размяться но не тратить силы и когда начинаешь бежать ноги не так далеко ставь главное чтоб ноги быстро переставлял и был уверен в себе
Если ты в хорошей форме всё получиться будь уверен в себе