Если ты не будешь принимать достаточно растительной пищи, у тебя может случится запор. Как ты думаешь, почему это происходит?​

Из за недостатка растительной пищи случается запор потому, что она содержит в себе клетчатку, которая нам необходима для здорового кишечника. Если не употреблять значительную растительную пищу богатой клетчаткой, то остаточные пищевые массы могут накапливаться в толстом кишечнике.

Также она обсорбирует воду, нарушая естественный процесс выведения отходов.