Помогите пожалуйста со 2 заданием пожалуйста срочтюно дам 30 балов​

дайте им энергию. Если они едят слишком мало пищи или неправильной
пищи, у них не будет достаточно энергии. Если они едят слишком много,
вам нужно будет больше тренироваться; в противном случае они
наберут вес. Когда мы едим правильное количество пищи для
упражнений, которые мы делаем, мы называем это энергетическим балансом.
Жир очень высок в калориях, поэтому он совсем не помогает
поддерживать энергетический баланс. Жир также был связан с hea
кибернетики считают, что меньше еды поможет уменьшить его.


Можно лучший ответ? Ну прям очень нужен!