Опишите способы правильного питания

10 правил здорового питания, которые может соблюдать каждый
Используйте только свежие натуральные продукты ...
Ограничьте рафинированные продукты ...
Фрукты и овощи каждый день ...
Налегайте на белковую пищу ...
Используйте разнообразные растительные масла ...
Придерживайтесь режима ...
Ограничьте быстрые углеводы ...
Аккуратнее с солью