Вика начала делать зарядку каждое утро. В первый день она сделала 30 приседаний, а в каждый последующий день на одно и тоже количество приседаний больше, чем в предыдущий день. За 15 дней она сделала всего 975 приседаний. Сколько приседаний сделала Вика на 5 день?

Нужно подробное решение с пояснениями. Даю 100 баллов