Приведите минимум 7 способов, возобновляющих накопление дофамина, гормона победы. В качестве примеров могут выступать продукты питания, а также сам по себе образ жизни. ПОМОГИИИИИИИТЕ!!!
Ответы
Ответ дал:
1
Заняться любимым хобби, поиграть в игры, в общем показать себя там, где вы наиболее хороши.
Может быть посоревноваться в каком-то деле с другом и выйграть.
Из еды можно употреблять: орехи, миндаль, свежие фрукты и овощи, зелёный чай, морепродукты, рыбу
MolkyWay:
Спасибо :), скажите, а какие микроэлементы побеждают к накоплению дофамина?
Это же просто нейромедатор, его нужно возбудить, еще кстати любовь может провоцировать дофамин
Не совсем поняла вопроса
Дофамин действует краткосрочно или может зачастую долго быть в активности, как например, серотонин или мелатонин?
Микроэлементы - это, например, цинк или магний, то есть то, что поддерживает выработку гормона (нейромедиатора). Вот хотела поинтересоваться, что даёт накапливаться дофамину?
Дофамин в основном нужно стимулировать теми или иными чувствами
Бывает так называемая дофоминовая зависимость, некоторые люди сидят на дофамине, не советую это делать
Все должно быть в меру
Какие продукты питания отвечают за накопление/выработку дофамина?
Похожие вопросы
1 год назад
1 год назад
2 года назад
2 года назад
8 лет назад
8 лет назад
9 лет назад